In nur 6 Minuten täglich zu mehr Achtsamkeit, Dankbarkeit & innerer Ruhe – dein Schlüssel zu einem erfüllten Leben!

6mt-usps.jpg__PID:da129ea7-750e-404d-bff4-bf8b8315d5f3
6-Minuten-Tagebuch PUR
6-Minuten-Tagebuch PUR
6-Minuten-Tagebuch PUR
6-Minuten-Tagebuch PUR
6-Minuten-Tagebuch PUR
6-Minuten-Tagebuch PUR
6-Minuten-Tagebuch PUR
6-Minuten-Tagebuch PUR
6-Minuten-Tagebuch PUR
6-Minuten-Tagebuch PUR
6-Minuten-Tagebuch PUR
6-Minuten-Tagebuch PUR
6-Minuten-Tagebuch PUR
6-Minuten-Tagebuch PUR
6-Minuten-Tagebuch PUR
6-Minuten-Tagebuch PUR
6-Minuten-Tagebuch PUR
6-Minuten-Tagebuch PUR
6-Minuten-Tagebuch PUR
6-Minuten-Tagebuch PUR
6-Minuten-Tagebuch PUR
6-Minuten-Tagebuch PUR
6-Minuten-Tagebuch PUR
6-Minuten-Tagebuch PUR
6-Minuten-Tagebuch PUR
6-Minuten-Tagebuch PUR
6-Minuten-Tagebuch PUR
6-Minuten-Tagebuch PUR
6-Minuten-Tagebuch PUR
6-Minuten-Tagebuch PUR
6-Minuten-Tagebuch PUR
6-Minuten-Tagebuch PUR

6-Minuten-Tagebuch PUR

€27.90

Das bringt dir das 6-Minuten-Tagebuch

  • Mehr innere Ruhe & persönliches Wachstum – Durch bewusste tägliche Selbstreflexion stärkst du dein mentales Gleichgewicht und entwickelst dich zu der besten Version deiner selbst.
  • Mehr Motivation & spürbare Erfolge – Indem du täglich deine Fortschritte festhältst, fokussierst du dich auf deine Stärken und bleibst kontinuierlich auf deinem Erfolgsweg.
  • Mehr Klarheit & Struktur in deinem Alltag – Dank einer einfachen und festen Morgen- und Abendroutine von jeweils nur 3 Minuten startest du fokussiert in den Tag und schließt ihn mit einem Gefühl der Erfüllung ab.
  • Weniger Stress & mehr Positivität – Die bewährten Achtsamkeits- und Dankbarkeitsübungen helfen dir, Negatives loszulassen und deinen Fokus auf das Gute in deinem Leben zu richten.
  • Dein verlässlicher Begleiter für 24 Wochen – Über sechs Monate hinweg unterstützt dich das 6-Minuten-Tagebuch dabei, bewusst positive Veränderungen in deinem Leben zu verankern und langfristig mehr Zufriedenheit zu erleben.
81c92158-189f-489e-a762-148ea0bbdc60__cr0040422500_pt0_sx970_v1_____PID:dbde2f80-cc4d-4752-9a1a-8a3e6920781a

Über den 6-Minuten-Verlag

“Alles, was du sein kannst, ist bereits in dir”

Nach einem schweren Unfall in Kambodscha musste sich Dominik 12 Operationen unterziehen und war 16 Wochen lang an ein Krankenhausbett gefesselt.

Aus dieser Erfahrung heraus entwickelte er Das 6-Minuten Tagebuch. Mit seinem Team spezialisiert er sich auf wissenschaftlich fundierte, leicht anwendbaree 6-Minuten Bücher, mit denen sich weltweit Millionen Menschen glücklicher, produktiver und achtsamer schreiben