Dein 50-Seiten-Schnupper-Schlaftagebuch

Das 6-Minuten-Schlaftagebuch - Deine Schnupperversion

Schlaf dich glücklich – Das 6-Minuten-Schlaftagebuch für erholsame Nächte und energiegeladene Tage!

Dank des bewährten 6-Minuten-Prinzips® gestalten bereits Millionen Menschen weltweit ihre Tage zufriedener und glücklicher. Jetzt haben wir das Erfolgsprinzip auf die Nacht übertragen und präsentieren stolz das neueste Mitglied der 6-Minuten-Familie: Das 6-Minuten-Schlaftagebuch. Denn: Besser schlafen kann jeder!

Mit nur 6 Minuten am Tag wirst du …

mit kleinen Änderungen große Auswirkungen auf deine Schlafqualität erleben
dein Mindset zu Schlaf in eine positive Richtung lenken
bessere Gewohnheiten für einen guten Schlaf aufbauen
dein Wissen rund um Schlaf auf den neuesten Stand der Forschung bringen

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