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Ein dickes High Five an dich und deine großartige Wahl!
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Und so einfach begibst du dich auf deine 6-tägige Entdeckungsreise:
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- Erfahre alles rundum das wissenschaftlich fundierte 6-Minuten-Prinzip® und nimm dir jeden Tag ein paar Minuten Zeit für deine neue Achtsamkeitsroutine.
- Reflektiere am 6. Tag, welche Veränderungen sich bereits nach dieser kurzen Zeit für dich ergeben haben und wie du deine Erkenntnisse weiter für dich und dein Leben nutzen kannst.