6-Minuten-Erfolgsjournal: So geht’s

Das 6-Minuten-Erfolgsjournal verbindet einen fundierten Wissensteil mit einer klar geführten täglichen Praxis. Auf 80 erkenntnisreichen Theorieseiten lernst du zunächst, wie du Ziele sinnvoll formulierst, hilfreiche Gewohnheiten aufbaust und deinen Fokus behältst. Anschließend richtest du dich im Praxisteil auf das aus, was wirklich wichtig ist, setzt klare Prioritäten und behältst deine Fortschritte im Blick. So wird aus deinen Zielen Schritt für Schritt ein konkreter Plan, der dich beruflich wie privat voranbringt.

Das 6-Minuten-Prinzip

Das 6-Minuten-Prinzip verbindet wissenschaftlich untersuchte Methoden der Positiven Psychologie und vereint sie in einer kurzen täglichen Achtsamkeitsroutine. So richtest du deine Aufmerksamkeit gezielt auf Dankbarkeit, persönliche Ziele und eigene Ressourcen.

Die Wirkung ist wissenschaftlich belegt: In der Studie zeigten sich bereits nach wenigen Wochen weniger wahrgenommener Stress und negative Gefühle. Im weiteren Verlauf verbesserten sich außerdem Resilienz und Selbstvertrauen.

Zufriedenheitsgarantie

Wir sind uns sicher, dass du dein 6-Minuten-Produkt lieben wirst!

Sollte doch mal etwas nicht in Ordnung sein, kannst du unsere 6-Minuten-Produkte ganz unkompliziert innerhalb von 14 Tagen zurückgeben. Schreib uns dafür einfach eine E-Mail an hallo@6minutenverlag.de mit deiner Bestellnummer und deinem Namen – oder nutze das Formular unten in unseren FAQ.

Versand und Rückgabe

Innerhalb Deutschlands ist der Versand ab 15 € kostenlos. Bei Bestellungen unter 15 € beträgt der Versandkostenbeitrag 2,90 €.

Wenn du es eilig hast, kannst du für 9,50 € Expressversand wählen. Bestellungen bis 13 Uhr werden dann am folgenden Werktag bis 18 Uhr zugestellt.

Für Lieferungen ins Ausland werden Versandkosten und voraussichtliche Lieferzeit nach Eingabe der Lieferadresse direkt im Checkout angezeigt.

Erfolg ist planbar (748)

6-Minuten-ErfolgsjournalAltrosa

26,90 €

✦ Das #1 Fokus- und Erfolgsjournal für mehr Struktur, Klarheit & Fortschritt
✦ In nur 6 Minuten am Tag Fokus stärken, Prioritäten setzen & Ziele verfolgen
✦ Wissenschaftlich fundiert mit Methoden aus Positiver Psychologie & moderner Produktivitätsforschung

Farbe: Altrosa
Deine Auswahl:

Auf Lager · Versandkostenfrei ab 15 € (DE)

  • Zufriedenheitsgarantie
  • Mit Klarna in 30 Tagen bezahlen
  • PayPal-Käuferschutz inklusive
  • Schnelle Lieferung mit DHL, klimaneutral

Sichere Zahlung mit

  • Apple Pay
  • Google Pay
  • PayPal
  • Mastercard
  • Maestro
  • Visa
  • Klarna
  • Shop Pay

Dein Werkzeug für Fokus & Fortschritt

Im 6-Minuten-Erfolgsjournal erwarten dich über 80 inspirierende Seiten kurzweilige Theorie, die dich bestens auf deine Schreibpraxis vorbereiten. Lerne, wie du Ziele klar formulierst, gute Gewohnheiten aufbaust und deinen Fokus behältst: beruflich wie privat. 

Balance statt Burnout – in nur 6 Minuten täglich

Mit dem Journal richtest du dich morgens bewusst auf deine wichtigsten Ziele aus und kannst im Laufe des Tages alles abhaken. Du lernst dadurch, dich auf das Wesentliche zu konzentrieren, klare Prioritäten zu setzen und dich nicht von To-dos oder Ablenkungen überrollen zu lassen. 

Wissenschaft, die glücklich macht

Basiert auf dem 6-Minuten-Prinzip: In einer unabhängigen Studie zum 6-Minuten-Tagebuch zeigten sich bereits nach zwei Wochen messbare Verbesserungen in Wohlbefinden und Stressreduktion. Für nachhaltige Veränderung.

Ideales Geschenk, von Menschen für Menschen

Das 6-Minuten-Erfolgsjournal ist ein tolles Geschenk für Mitarbeitende oder Freundinnen und Freunde, die sich mehr Struktur, Klarheit und Fokus wünschen. Es motiviert zu bewussterem Arbeiten, stärkt Konzentration und Gelassenheit und steigert damit nicht nur die Produktivität, sondern auch das Wohlbefinden. Ein wunderschönes Geschenk in Premium-Qualität.

Das sagt ihr zum 6-Minuten-Erfolgsjournal

★★★★★

"Das Journal ist sehr hochwertig und minimalistisch gestaltet. Es ist sehr durchdacht und logisch aufgebaut, sodass es ein optimales Werkzeug für eigene Weiterentwicklung und Erfolg darstellen kann. Die vielen kleinen Zitate lassen einen Schmunzeln und ich bin immer wieder gespannt, was als nächstes kommt :)"

Joséphine

#Team6Minuten

Dein Wohbefinden ist uns wichtig! Deshalb sind wir auch außerhalb der 6-Minuten-Produkte für dich da. 

Ganzheitiche Inspiration gibt's hier:  

6-Minuten-Podcast

6-Minuten-Newsletter 

6-Minuten-Blog 

Instagram

Mehr Inspiration für Dich:

EURE ERFAHRUNGEN