DAS MINI
Warum eigentlich das 6-Minuten-Tagebuch mini?
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Du bekommst viel mehr als ein kleines Tagebuch: Das mini begleitet dich 3 Monate lang mit klarer Tagesstruktur, Achtsamkeits-Impulsen, wöchentlichen Challenges, neuen Zitaten, Wochenreflexionen und Stimmungs-Check-ins — für mehr Dankbarkeit, Selbstfürsorge und bewusste Momente im Alltag.
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Im kompakten Theorie-Teil erhältst du die wichtigsten Erkenntnisse aus Positiver Psychologie und Neurowissenschaften alltagsnah erklärt. So verstehst du nicht nur, was du täglich einträgst, sondern auch, warum diese wenigen Minuten wirken.
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Das mini ist ideal, wenn du leicht ins Journaling starten möchtest, dir ein flexibleres Format wünschst oder dein 6-Minuten-Tagebuch auch unterwegs dabeihaben willst. Klein genug für Tasche, Koffer oder Schreibtisch — und trotzdem vollwertig für deine tägliche 6-Minuten-Praxis.
ZUFRIEDENHEITSGARANTIE
Wir sind uns sicher, dass du dein mini lieben wirst!
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Sollte doch mal etwas nicht in Ordnung sein, kannst du unsere 6-Minuten-Produkte ganz unkompliziert innerhalb von 14 Tagen zurückgeben. Schreib uns dafür einfach eine E-Mail an hallo@6minutenverlag.demit deiner Bestellnummer und deinem Namen – oder nutze das Formular unten in unseren FAQ.
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Wir schicken dir dann per Mail ein Retourenlabel. Sobald dein Tagebuch bei uns eingetroffen ist, erhältst du den Kaufbetrag schnell und unkompliziert zurück.
INFOS ZUM VERSAND
Innerhalb Deutschlands ist der Versand für dich ab 15 € kostenlos. Bestellungen unter 30 € verschicken wir im Standardversand – dein Paket ist dann spätestens nach 5 – 7 Tagen bei dir.
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Wenn du es schneller brauchst, kannst du für 2,90 € unseren Premiumversand wählen. Damit kommt deine Bestellung in der Regel schon nach 2–5 Werktagen an.
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Ab einem Bestellwert von 30 € ist dann auch der Premiumversand kostenfrei!
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Wir versenden weltweit, die Versandkosten werden automatisch beim Check-out berechnet.
MINI FORMAT, MAXI WIRKUNG
Im mini startest du mit einem knackigen Theorieteil, der dir das 6-Minuten-Prinzip und die Wirkung des Journalings anschaulich näherbringt. Du kannst direkt loslegen: mit einer flexiblen 3-Monats-Praxis, die in jeden Alltag passt — egal ob zu Hause, unterwegs oder auf Reisen. Ideal als Zweit- oder Hauptjournal, wenn du 6 Minuten einfach mal ausprobieren möchtest, ein kleineres Format suchst oder deine 6 Minuten einfach überall dabeihaben willst.
DIE 6-Minuten-Wirkung
Lass dich täglich von gezielten Fragen an die Hand nehmen. 3 Minuten morgens, 3 Minuten abends. Spüre wie deine Wahrnehmung sich Tag für Tag schärft – auf die guten Dinge in dir und um dich herum. Für mehr Klarheit & Optimismus.
Wissenschaft, die glücklich macht
In einer unabhängigen Studie zum 6-Minuten-Tagebuch zeigten sich bereits nach zwei Wochen messbare Verbesserungen in Wohlbefinden und Stressreduktion. Für nachhaltige Veränderung.
Ideales Geschenk, von Menschen für Menschen
Das mini ist für alle, die mehr Achtsamkeit, Dankbarkeit und Freude in ihr Leben holen wollen - und dabei absolut flexibel bleiben möchten. Ein wunderschönes Geschenk in Premium-Qualität.
#Team6Minuten
Dein Wohbefinden ist uns wichtig! Deshalb sind wir auch außerhalb der 6-Minuten-Journals für dich da. Ganzheitiche Inspiration gibt's im 6-Minuten-Podcast, im 6-Minuten-Newsletter im 6-Minuten-Blog und auf Instagram.
