Zufriedenheitsgarantie
Das 6-Minuten-Prinzip©
So nutzt du das mini
Das 6-Minuten-Tagebuch mini führt dich mit klaren Fragen durch eine kurze Morgen- und Abendroutine. Über drei Monate hältst du fest, wofür du dankbar bist, reflektierst deinen Tag und stärkst Schritt für Schritt positive Gedanken und Selbstreflexion. Regelmäßige Check-ins, neue Challenges und frische Zitate sorgen für Abwechslung. So passt deine 6-Minuten-Routine auch in volle Tage, Reisen und alles dazwischen.
Versand & Rückgabe
- 30 Tage Zufriedenheitsgarantie
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MINI FORMAT, MAXI WIRKUNG
Im mini startest du mit einem knackigen Theorieteil, der dir das 6-Minuten-Prinzip und die Wirkung des Journalings anschaulich näherbringt. Dann legst du los mit einer flexiblen 3-Monats-Praxis, die in jeden Alltag passt — egal ob zu Hause, unterwegs oder auf Reisen. Ideal als Zweit- oder Hauptjournal, wenn du ein kleineres Format suchst oder deine 6-Minuten einfach überall dabeihaben willst.
DIE 6-Minuten-Wirkung
Lass dich täglich von gezielten Fragen an die Hand nehmen. 3 Minuten morgens, 3 Minuten abends. Spüre wie deine Wahrnehmung sich Tag für Tag schärft – auf die guten Dinge in dir und um dich herum. Für mehr Klarheit & Optimismus.
Wissenschaft, die glücklich macht
In einer unabhängigen Studie zum 6-Minuten-Tagebuch zeigten sich bereits nach zwei Wochen messbare Verbesserungen in Wohlbefinden und Stressreduktion. Für nachhaltige Veränderung.
Ideales Geschenk, von Menschen für Menschen
Das mini ist für alle, die mehr Achtsamkeit, Dankbarkeit und Freude in ihr Leben holen wollen - und dabei absolut flexibel bleiben möchten. Ein wunderschönes Geschenk in Premium-Qualität.
Das sagt ihr zum mini
★★★★★
"Das mini macht Freude – nicht nur innen, sondern auch Außen. Liebe den Farbverlauf."
Svenja
#Team6Minuten
Dein Wohbefinden ist uns wichtig! Deshalb sind wir auch außerhalb der 6-Minuten-Produkte für dich da.
Ganzheitiche Inspiration gibt's hier:
