DAS ORIGINAL
Warum eigentlich das 6-Minuten-Tagebuch?
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Du bekommst weit mehr als ein Tagebuch: Unser Journal begleitet dich ein halbes Jahr lang mit klaren Strukturen, Achtsamkeits-Impulsen, wöchentlichen Challenges und inspirierenden Zitaten – für eine natürliche, dauerhafte Dankbarkeitspraxis und ein glücklicheres Leben.
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Im Theorie-Teil erhältst du die Entstehungsgeschichte des Buches sowie die wichtigsten, alltagsnah erklärten Erkenntnisse aus Positiver Psychologie und Neurowissenschaften. Menschlich & auf Augenhöhe.
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Eine unabhängige Studie zum 6-Minuten-Tagebuch konnte zeigen: 6 Minuten täglich reduzieren Stress & negative Gedanken und stärken die Selbstwirksamkeit.
ZUFRIEDENHEITSGARANTIE
Wir sind uns sicher, dass du dein 6-Minuten-Tagebuch lieben wirst!
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Sollte doch mal etwas nicht in Ordnung sein, kannst du unsere 6-Minuten-Produkte ganz unkompliziert innerhalb von 14 Tagen zurückgeben. Schreib uns dafür einfach eine E-Mail an hallo@6minutenverlag.de mit deiner Bestellnummer und deinem Namen – oder nutze das Formular unten in unseren FAQ.
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Wir schicken dir dann per Mail ein Retourenlabel. Sobald dein Tagebuch bei uns eingetroffen ist, erhältst du den Kaufbetrag schnell und unkompliziert zurück.
INFOS ZUM VERSAND
Innerhalb Deutschlands ist der Versand für dich immer kostenlos. Bestellungen unter 30 € verschicken wir im Standardversand – dein Paket ist dann spätestens nach 5 – 7 Tagen bei dir.
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Wenn du es schneller brauchst, kannst du für 2,90 € unseren Premiumversand wählen. Damit kommt deine Bestellung in der Regel schon nach 2–5 Werktagen an.
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Ab einem Bestellwert von 30 € ist dann auch der Premiumversand kostenfrei!
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Wir versenden weltweit, die Versandkosten werden automatisch beim Check-out berechnet.
Theorie trifft praxis
Erfahre, wie ein schwerer Motorradunfall in Kambodscha die 6-Minuten-Bewegung ins Rollen brachte und warum tägliche Dankbarkeit & Achtsamkeit DIE Grundlage für mehr Lebensfreude ist. Wissenschaftlich fundiert und menschlich.
6-Minuten mit Wirkung
Lass dich im Praxisteil täglich von gezielten Fragen an die Hand nehmen. 3 Minuten morgens, 3 Minuten abends. Spüre wie deine Wahrnehmung sich Tag für Tag schärft – auf die guten Dinge in dir und um dich herum. Für mehr Klarheit & Optimismus.
Wissenschaft, die glücklich macht
In einer unabhängigen Studie zum 6-Minuten-Tagebuch zeigten sich bereits nach zwei Wochen messbare Verbesserungen in Wohlbefinden und Stressreduktion. Für nachhaltige Veränderung.
Ideales Geschenk, von Menschen für Menschen
Das 6-Minuten-Tagebuch ist für alle, die mehr Achtsamkeit, Dankbarkeit und Freude erleben möchten – ganz gleich, wo sie gerade stehen. Ein wunderschönes Geschenk in Premium-Qualität.
#Team6Minuten
Dein Wohbefinden ist uns wichtig! Deshalb sind wir auch außerhalb der 6-Minuten-Journals für dich da. Ganzheitiche Inspiration gibt's im 6-Minuten-Podcast, im 6-Minuten-Newsletter im 6-Minuten-Blog und auf Instagram.
