PUR + Kalender: So geht’s
Mit diesem Bundle verbindest du die bewährte 6-Minuten-Routine mit einem täglichen Impuls fürs ganze Jahr. Das PUR arbeitet mit wissenschaftlich fundierten Methoden aus der Positiven Psychologie, etwa Dankbarkeit und geführter Selbstreflexion, um den Blick bewusster auf das Gute zu lenken und positive Denkgewohnheiten zu stärken. Der Abreißkalender ergänzt diese Routine perfekt mit 365 Gedankenimpulsen, Reflexionsfragen, Zitaten und Perspektivwechseln für mehr Achtsamkeit im Alltag.
Maße 6-Minuten Tagebuch PUR: 15,2 × 21,8 cm
Maße 6-Minuten-Abreißkalender 2027: 11 x 15 cm
Das 6-Minuten-Prinzip
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NOCH MEHR RAUM FÜR REFLEXION.
Mit dem 6-Minuten-Tagebuch PUR und dem Abreißkalender 2027 verbindest du extra viel Platz für deine tägliche Reflexion mit einem neuen Gedanken für jeden Tag. Das PUR vertieft deine 6-Minuten-Routine, der Kalender liefert das ganze Jahr über frische Impulse dazu.
KEIN TAG WIE DER ANDERE.
Im 6-Minuten-Abreißkalender entdeckst du jeden Tag einen neuen Gedanken: mal ein inspirierendes Zitat, mal eine Reflexionsfrage, einen klugen Perspektivwechsel, eine Illustration oder einen praktischen Tipp. So bekommst du 365 Tage lang immer wieder neue Impulse, die dich überraschen, zum Nachdenken bringen und deinen Blick auf den Alltag verändern.
JEDE SEITE HAT ZWEI SEITEN.
Vorne findest du deinen täglichen Impuls, hinten Platz für alles, was daraus entsteht: Gedanken, Notizen – oder einfach für den nächsten Einkaufszettel. Dank stabilem Aufsteller kannst du den Kalender hinstellen oder aufhängen. Kräftige Farben, Farbschnitt und hochwertige Verarbeitung machen ihn zu einem Begleiter, den du jeden Tag gern vor dir hast.
WENIGER THEORIE, MEHR 6-MINUTEN PRAXIS.
Das PUR unterscheidet sich vom klassischen 6-Minuten-Tagebuch durch den Aufbau: Der Wissensteil ist kompakter gehalten, dafür gibt es mehr Platz zum Schreiben und Reflektieren. Hier steigst du schneller in deine tägliche Praxis ein und hast mehr Raum für Dankbarkeit, Reflexion und deine eigenen Gedanken.
Die Routine, die wirkt!
Mit jedem Eintrag richtest du deinen Blick bewusster auf das Gute in deinem Alltag und auf das, was dich bewegt. So stärkst du Dankbarkeit, Selbstreflexion und eine positive Sicht auf deinen Alltag. Eine unabhängige Studie zeigte bereits nach zwei Wochen Verbesserungen bei Wohlbefinden und Stressreduktion.
DAS SAGT IHR ZUR 6-MINUTEN-ROUTINE
★★★★★
Game Changer
Mir wurde das 6-Minuten-Tagebuch im beruflichen Umfeld empfohlen und ich war erst kritisch. Habe mir aber dennoch die Instruktion genau durchgelesen und losgelegt. Was soll ich sagen: es wirkt. Meine positive Veränderung nehmen auch andere wahr.
- Indra
#Team6Minuten
Dein Wohbefinden ist uns wichtig! Deshalb sind wir auch außerhalb der 6-Minuten-Produkte für dich da.
Ganzheitiche Inspiration gibt's hier:
