Zufriedenheitsgarantie
Wie funktioniert das Tagebuch?
Produktbeschreibung
Das #1 Dankbarkeitsjournal – mit extra viel Platz für deine tägliche Praxis
✦ Perfekt für alle, die Journaling vertiefen, neu entdecken oder ganz frisch starten möchten
✦ Wissenschaftlich fundierte Routinen für nachhaltiges Glück
✦ Optimiert für Durchstarter: Weniger Theorie, mehr Praxis als im klassischen 6-Minuten-Tagebuch
Versand & Rückgabe
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Theorie trifft praxis
Im 6-Minuten-Tagebuch PUR startest du mit einem kurzen, knackigen Theorieteil von etwa 30 Seiten, der dir das 6-Minuten-Prinzip und die Wirkung des Journalings erklärt. Dieser Teil ist bewusst kürzer gehalten als im klassischen 6-Minuten-Tagebuch, damit du direkt loslegen kannst. Ideal, wenn du schon Erfahrung mit Journaling hast oder bereits ein 6-Minuten-Tagebuch geführt hast.
6-Minuten mit Wirkung
Lass dich täglich von gezielten Fragen an die Hand nehmen. 3 Minuten morgens, 3 Minuten abends. Spüre wie deine Wahrnehmung sich Tag für Tag schärft – auf die guten Dinge in dir und um dich herum. Für mehr Klarheit & Optimismus.
Wissenschaft, die glücklich macht
In einer unabhängigen Studie zum 6-Minuten-Tagebuch zeigten sich bereits nach zwei Wochen messbare Verbesserungen in Wohlbefinden und Stressreduktion. Für nachhaltige Veränderung.
Ideales Geschenk, von Menschen für Menschen
Das 6-Minuten-Tagebuch PUR ist für alle, die mehr Achtsamkeit, Dankbarkeit und Freude erleben möchten – ganz gleich, wo sie gerade stehen. Ein wunderschönes Geschenk in Premium-Qualität.
#Team6Minuten
Dein Wohbefinden ist uns wichtig! Deshalb sind wir auch außerhalb der 6-Minuten-Journals für dich da. Ganzheitiche Inspiration gibt's im 6-Minuten-Podcast, im 6-Minuten-Newsletter im 6-Minuten-Blog und auf Instagram.