Große Gefühle für Kinder. Kleine 6-Minuten-Auszeit für dich.
Das 6-Minuten-Tagebuch für Kinder hilft schon den Kleinsten, Gefühle besser zu verstehen, schöne Momente bewusster wahrzunehmen und spielerisch mehr Dankbarkeit, Selbstvertrauen und Achtsamkeit in den Alltag zu bringen.
Das 6-Minuten-Tagebuch mini ist deine kompakte 6-Minuten-Routine für Erwachsene. Ideal, wenn du Journaling leicht in volle Tage integrieren möchtest — zu Hause, unterwegs oder einfach zwischendurch.
Dieses Bundle ist perfekt für kleine und große Menschen, die sich selbst besser kennenlernen möchten: Dein Kind entdeckt die eigene Gefühlswelt, während du dir deine tägliche Mini-Auszeit nimmst. Zwei Journals, ein Gedanke: bewusster fühlen, reflektieren und wachsen.
