Tagebuch mit Notizen

Struktur meets Freiheit. Das 6-Minuten-Tagebuch kombiniert geführte Fragen mit Platz für deine eigenen Gedanken und Notizen. Es hilft dir, den Tag bewusst zu reflektieren, positive Routinen zu entwickeln und gleichzeitig Raum für persönliche Einträge zu lassen. So wird es zum perfekten Begleiter für deine individuelle Reise zu mehr Achtsamkeit und Zufriedenheit.

Das 6-Minuten-Tagebuch

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Entstehungsgeschichte

Vom absoluten Albtraum zum Happy End

Der „Traum“ des 6-Minuten-Verlags beginnt mitten im Nirgendwo Kambodschas, nicht als träumerische „Student findet Sinn des Lebens im Dschungel-Story", sondern als Albtraum.

2015 ereignet sich während einer Reise durch Südostasien ein schwerer Motorradunfall, bei dem Dominik Spenst – Autor der 6-Minuten-Tagebücher – fast sein Bein verliert. Nach einer gewissenlosen Fahrerflucht liegt Dominik viel zu lange unentdeckt auf einer Straße im Dschungel, bis ein australischer Tourist ihn findet und rettet. Danke Doug, ohne dich gäbe es den 6-Minuten-Verlag sicher nicht!

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