Tagebuch mit Fragen

Mit blanken Seiten kannst du nichts anfangen? Das 6-Minuten-Tagebuch bietet die perfekte Grundlage für gezielte Reflexion und mehr Dankbarkeit in deinem Leben. Die wiederkehrenden Reflexionsfragen helfen dir dabei, die kleinen, schönen Momente in deinem Alltag bewusster wahrzunehmen. Nutze wissenschaftlich fundierte Techniken und praxiserprobte Achtsamkeitsübungen für mehr Achtsamkeit und Freude in deinem Leben!

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