
Achtsamkeit, Selbstliebe
Selbstfürsorge für Mamas: Kein Luxus, sondern Notwendigkeit
Von Elena RiederStell dir vor, du sitzt im Flugzeug und hörst die Sicherheitsanweisungen: „Setzen Sie sich im Notfall zuerst die Sauerstoffmaske auf, bevor Sie and...
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