von Amelie Haupt
Wenn du den 6-Minuten Verlag schon kennst, weißt du, dass wir uns am liebsten mit Gewohnheiten beschäftigen, die uns guttun. Dazu gehört natürlich ...
Mehr Lesenvon Dominik Spenst
Weniger Süßkram essen, täglich Zahnseide benutzen, Fencheltee statt Alkohol trinken und drei Mal die Woche Sport treiben. Wie oft bist du schon mit...
Mehr Lesenvon Lena Schulte
Tosender Applaus. Grelle Scheinwerfer. Rasendes Herz. Mit Beinen aus Pudding taumelte ich die Bühne hinunter. Geschafft! Ich habe mein erstes Klavi...
Mehr Lesenvon Caprice Twumasi Ankrah
Aktualisiert am 06.12.2022 "I don’t need a lot for Christmas, there is just one thing I need …" Falls diese eine Sache mehr Achtsamkeit beim Weihna...
Mehr Lesenvon Frauke Harlis
Ist dein Morgen wie ein Flummi oder wie eine Schaukel? Ein Flummi-Morgen verläuft immer anders: Unkoordiniert und sprunghaft schläfst du mal bis si...
Mehr Lesenvon Amelie Haupt
Glaubst du, dass das Führen eines Tagebuchs dich vor Erkältungen schützen kann? Oder sogar chronische Krankheiten zu lindern vermag? Die Psychologe...
Mehr Lesenvon Daniel Dzienian
Du willst endlich ein eigenes Buch schreiben, deine Geschäftsidee für den Pizza-Lieferdienst per Drohne entwickeln oder nur die vielen E-Mails in d...
Mehr Lesenvon Lena Schulte
Selbstliebe… Das muss dieses Ding für Menschen ohne Probleme sein. Für diejenigen, die morgens ausgeruht in ihren federweichen Boxspringbetten aufw...
Mehr Lesenvon Maria Rockmann
Es ist Montagmorgen und regnet in Strömen. Gleich muss ich ins Büro, obwohl ich heute überhaupt keine Lust habe. Ich habe Kopfschmerzen und bin una...
Mehr Lesenvon Frauke Harlis
Jeden Tag erreichen uns unzählige dankbare Nachrichten von Tagebuchschreibern*innen, die zeigen, wie sich die Theorie des 6-Minuten-Tagebuchs in ec...
Mehr Lesenvon Amelie Haupt
Eine Depression kann wie ein riesiger, beängstigender Wald wirken, in dem du dich verlaufen hast. Alles ist im Nebel verschwunden: Freunde, Familie...
Mehr Lesenvon Maria Rockmann
Eine alte Holzpalette, ein Besenstiel und ein Bettlaken: Was für uns Erwachsene nur ein Haufen Krimskrams ist, wird für ein Kind im Handumdrehen zu...
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Du wirst dein Leben niemals verändern, solange du nicht etwas veränderst, das du täglich tust. Der Schlüssel zum Erfolg liegt in deiner täglichen Routine.
JOHN C. MAXWELL
